La myofascialogie
Les fascias sont des tissus qui enveloppent et relient les différentes structures du corps. Une écoute manuelle lente et précise accompagne le relâchement des tensions.
Le Palais-sur-Vienne, près de Limoges
Un temps pour ralentir,
à l’écoute de votre corps.
Myofascialogie & Zen Shiatsu
Un accompagnement manuel attentif et sans jugement, adapté à vos besoins et à votre rythme, pour retrouver davantage de confort.
Sur rendez-vous, dans un cadre calme et attentif.
L’approche
Retrouver de l’espace
dans le mouvement.
Deux pratiques complémentaires, réunies autour d’une même attention : celle portée à votre corps. Selon votre demande et vos ressentis, la séance peut accorder davantage de place à la myofascialogie ou au Zen Shiatsu.
Le Zen Shiatsu
Un travail global par pressions, issu d’une approche énergétique traditionnelle et attentif à la respiration. Le Zen Shiatsu peut être privilégié ou associé à la myofascialogie selon l’accompagnement recherché.
Physique
Une écoute manuelle des tensions et des sensations corporelles.
Énergétique
La dimension énergétique du Zen Shiatsu, dans une démarche de bien-être.
Émotionnelle
Un espace pour accueillir ce que vous souhaitez exprimer, sans jugement ni obligation de vous confier.
Praticien en myofascialogie & Zen Shiatsu
Votre praticien
Une rencontre,
une écoute attentive.
Mon propre parcours m’a donné envie de mieux comprendre le corps. Après quatre années de formation au Zen Shiatsu, puis en myofascialogie, j’ai construit une pratique fondée sur l’écoute, la lenteur et l’adaptation à chacun.
Aujourd’hui, je vous accompagne sans jugement, dans le respect de vos ressentis, de vos limites et de votre rythme. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager.
Mon parcours
Un corps qui s’est figé
Après un accident de moto à l’âge de 20 ans, puis une chute plusieurs années plus tard, j’ai connu une perte progressive de souplesse et de mobilité. Certaines zones restaient en tension, et marcher devenait parfois difficile.
Chercher à comprendre
Mes consultations auprès de nombreux praticiens m’ont donné envie de comprendre le fonctionnement du corps dans sa globalité, au-delà d’une zone ou d’un symptôme isolé.
Se former, puis accompagner
Le Zen Shiatsu Masunaga, la myofascialogie et le Myolift ont nourri une pratique centrée sur l’écoute. Cette expérience personnelle reste au cœur de mon accompagnement : permettre un relâchement progressif et retrouver plus de liberté dans le mouvement.
Mes formations
Formations suivies
- Zen Shiatsu Masunaga et Merveilleux Vaisseaux — quatre années de formation.
- Myofascialogie — quatre niveaux — et Myolift.
- Bol tibétain et Access Bars.
En cours de formation
Kinésiologie psycho-énergétique et bio-logique des émotions.
Séances & tarifs
Un moment pour vous,
selon vos besoins.
Un travail manuel ajusté à votre demande et à vos ressentis, tout au long de la séance.
Myofascialogie & Zen Shiatsu
Accompagnement corporel
Une séance peut être davantage orientée vers la myofascialogie ou le Zen Shiatsu, selon vos attentes. Les gestes sont adaptés à votre confort. Prévoyez une tenue souple ; les modalités se précisent lors du premier échange.
70 € / heure
Des séances de 2 h ou plus peuvent être proposées. La durée et le montant total sont à convenir lors de la prise de rendez-vous.
Myolift
Les fascias du visage
Une approche spécifique du visage, avec une écoute lente et attentive. Trois à quatre séances peuvent être proposées selon les tensions présentes, sans nombre imposé.
120 € / 1 h 30
Prendre le temps,
sans rien imposer.
Lorsque les tensions sont ressenties comme profondes ou anciennes, je peux proposer un accompagnement progressif sur plusieurs séances. Vous restez libre de poursuivre, d’espacer ou d’arrêter, selon vos ressentis et vos possibilités.
Pas de forfait ni de nombre de séances imposé.
Règlement par espèces ou chèque.
Le déroulement
Une séance,
en trois temps.
Échanger
Un temps de parole pour comprendre la raison de votre venue, vos attentes et vos ressentis.
Écouter le corps
Vos ressentis guident les gestes et leur intensité. Vous pouvez demander une adaptation, une pause ou l’arrêt à tout moment.
Revenir à soi
Un moment de retour au calme pour accueillir vos sensations et terminer la séance à votre rythme.
Avant de venir
Quelques repères
pour votre séance.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance de myofascialogie et de Zen Shiatsu peut durer deux heures, voire davantage lorsque cela est convenu ensemble. Un travail progressif laisse du temps à l’écoute de vos sensations et aux pauses dont vous avez besoin.
La durée prévue et le montant total sont à préciser par téléphone avant le rendez-vous. Une séance longue n’est pas imposée. Le Myolift est présenté séparément, à 120 € pour 1 h 30.
Combien de séances prévoir ?
« Chaque corps possède son propre langage, façonné par son histoire, son quotidien et les expériences traversées. »
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Pour des tensions ressenties comme anciennes ou profondes, je peux proposer plusieurs rendez-vous afin de prendre le temps d’un accompagnement progressif.
Nous faisons le point à partir de vos ressentis, sans promettre un résultat ni un délai. Vous décidez librement de poursuivre, d’espacer ou d’arrêter les séances.
Et si je ressens une douleur ?
Votre confort et vos limites guident la séance. Signalez toute douleur ou gêne : les gestes peuvent être adaptés, interrompus ou arrêtés à votre demande. Vous n’avez pas à supporter une douleur pour que la séance ait du sens.
La douleur n’est pas un objectif de la séance. Ces séances de bien-être ne remplacent pas un diagnostic ou un suivi médical ; une douleur nouvelle, importante ou persistante mérite un avis médical.
À qui s’adresse la pratique ?
Aux adultes, seniors, sportifs, personnes sédentaires et enfants accompagnés d’un parent, ainsi qu’aux personnes souhaitant retrouver davantage de confort corporel.
Un premier échange téléphonique permet de préciser votre demande.
Comment s’habiller ?
Prévoyez une tenue souple et confortable. Selon les gestes proposés, le travail peut se faire sur les vêtements ou directement sur la peau, avec votre accord. Un short et, si cela vous convient, une brassière peuvent être utiles. Ludovic vous précise les modalités avant la séance, dans le respect de votre confort et de votre intimité.
Venir au cabinet
Un espace calme,
près de Limoges.
Le Palais-sur-Vienne
23 allée Camille Corot87410 Le Palais-sur-VienneVoir l’itinéraire (nouvel onglet)
Sur rendez-vous
Les horaires varient selon les semaines. Appelez-moi pour trouver ensemble un créneau adapté.
07 86 38 15 79Prenons le temps d’échanger
Un premier contact,
tout simplement.
Une question, une envie de prendre rendez-vous ? Le plus simple est de m’appeler. Nous pourrons échanger sur vos attentes, l’approche proposée, la durée à prévoir et le montant de la séance.
07 86 38 15 79 Ludo.debruyne@gmail.comVous préférez écrire ?
Envoyez-moi un e-mail avec l’objet de votre demande et, si vous souhaitez être rappelé, votre numéro de téléphone.
Écrire à LudovicNous prendrons le temps d’échanger de vive voix sur votre situation. Inutile de détailler votre santé par e-mail.